Du bist müde und abgeschlagen? Du fühlst dich nicht mehr wohl in deiner Haut? Dann ist es höchste Zeit für "Leb dich gesund" - den Onlinekurs, der dich ganzheitlich in Schwung bringt. Nahrhaftes Essen, ausreichend Bewegung, genügend Schlaf und eine innere Verbundenheit mit dir selbst sind notwendig, um fit und leistungsfähig zu sein. Wir wissen das, setzen es aber viel zu selten um.
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Du bist nur dann leistungsfähig, wenn Körper und Geist gesund sind und zusammenarbeiten. Fühlst du dich nicht mehr wohl, ist das ein Zeichen für einen Mangelzustand. Der Onlinekurs zeigt dir, wie du wieder ausgeschlafen in den Tag startest und dich auf neue Herausforderungen freust. Unterschiedliche Lebenssituationen lassen sich mit Freude meistern und Heißhungerattacken, mit denen du deinen Frust hinunterschluckst, gehören der Vergangenheit an.
Du erfährst, warum der Biorhythmus wichtig ist und wie sich festgefahrene Ernährungsgewohnheiten ändern lassen. Du lernst die Darmtätigkeit zu verstehen und warum eine nährstoffreiche Ernährung so wichtig ist. Das Beste ist - du brauchst dich nicht mehr mit Diäten quälen, weil eine rundum gesunde Lebensweise deinen Körper auf natürliche Art und Weise heilt und das Idealgewicht herstellt.
Die meisten Onlinekurse sind in Kapiteln, Modulen oder Zeiteinheiten aufgebaut. Nachfolgend geben wir dir einen Überblick, was dich an an Themen erwartet und wie der Kurs inhaltlich aufgebaut ist.
Verena Krone ist Mutter dreier Kinder und fand durch eigene Betroffenheit zu ihrer Lebensaufgabe. Durch eine Ausbildung zur Physiotherapeutin, Zeiten als Leistungssportlerin sowie ein Studium der Sportwissenschaft hatte Verena Krone schon immer einen engen Bezug zur Physiologie des Menschen. Als sie 2010 einen Tiefpunkt in ihrem Leben erreichte, stellte sich die Frage nach Veränderungen. Ständige Abgeschlagenheit, quälender Heuschnupfen und das Gefühl, den täglichen Anforderungen nicht mehr gerecht werden zu können, waren der Beginn einer radikalen Veränderung.
Über 15 Jahre Weiterbildungen und die Suche nach dem individuellen Weg hatten nichts an einem Zustand geändert, der mit mehr Gewicht als notwendig, Müdigkeit und Energiemangel einherging. Die Lösung fand sich wenig später in der Psychoneuroimmunologie, die sich aus einer Ernährungs- und Komplementärtherapie zusammensetzt.
Ohne Energie sind wir nicht in der Lage, in unserem Alltag zu bestehen. Die Arbeit und das Familienleben fordern viel Energie, die jederzeit abrufbar sein muss. Jeder Denkprozess, jede Gefühlsregung und jede Handlung verbraucht Energie, die wieder neu gebildet werden muss. Dafür braucht es eine gesunde Ernährung und Auszeiten, in denen der Mensch in die Stille gehen kann. Die mentale und die physische Ebene stehen in direktem Zusammenhang und bedingen einander wechselseitig. Daher müssen wir beide Bereiche berücksichtigen, um in unser volles Potential zu kommen.
Verena Krone unterstützt Menschen, die physischen und energetischen Kraftquellen anzuzapfen. Im Mai 2018 stellte sie ihr "LEB DICH GESUND"-Konzept online und erweiterte dieses ein Jahr später um das "LEB DICH ELITE TRAINING".
Der Onlinekurs wird in den folgenden Varianten angeboten. Alle weiteren Informationen findest du auf der Webseite des Anbieters. Klicke hierzu einfach auf die Grafik. Manchmal kommt es auch vor, dass es mittlerweile noch weitere Varianten des Kurses gibt, darüber informiert dich die Webseite des Anbieters.
Die folgenden Onlinekurse sind vielleicht ganz nach deinem Geschmack. Sie bewegen sich teilweise in ähnlichen Themenfeldern wie der aktuelle Kurs, zumindest sind sie alle aus der selben Hauptkategorie.
